Macam Manfaat Dan Khasiat Tumbuhan buah Herbal

Foto: Tumbuhan buah Herbal Kesehatan, Motoberita.com: -Banyak Orang tahu mengenai nama dan jenis tanaman yang ada disekitar kita, tapi...

Foto: Tumbuhan buah Herbal

Kesehatan, Motoberita.com: -Banyak Orang tahu mengenai nama dan jenis tanaman yang ada disekitar kita, tapi fungsi dan manfaat dari tanaman herbal, tidak semua mengerti.

Tanaman herbal atau kerap disebut sebagai tanaman obat keluarga (Toga/red.) sangat banyak jenisnya, serta manfaat tanaman ini pun juga beragam.

Selain itu, jenis tanaman herbal ini tidak mempunyai efek samping, walaupun dikonsumsi dalam jangka panjang, namun dalam cara mengkonsumsi pun, juga tidak boleh terlalu berlebihan.

Mari simak ulasan lengkapnya di bawah ini, siapa tahu, tanaman ini ada banyak disekitarmu dan bisa bermanfaat juga bagi keluargamu.

Berikut 5 tanaman Herbal dari tumbuhan berbuah, beberapa di antaranya bukan hanya enak dikonsumsi namun juga memberikan khasiat lain yaitu, sebagai obat.

Ini dia beberapa buah yang memiliki khasiat menyembuhkan seperti tanaman herbal:

1. Alpukat

Foto: Alpukat

Sahabat, apakah di rumahmu ada pohon alpukat? Saat sudah dipanen, enaknya buah tersebut dimakan dengan susu krimer kental manis atau dijadikan jus.

Di balik rasanya yang begitu lezat, ternyata buah ini pun termasuk sebagai tanaman herbal yang baik untuk tubuh.

Beberapa kandungan baik yang dimiliki alpukat antara lain:
-Vitamin B
-Vitamin C
-Zat besi
-Kalsium
-Fosfor
-Lemak baik.

Lemak baik di dalam alpukat, juga memiliki manfaat baik pada sistem kardiovaskular.

Selain itu memakan alpukat juga dapat meminimalisir inflamasi pada sistem pencernaan dan dinding perut.

Agar manfaat alpukat sebagai tanaman Toga, dapat lebih maksimal khasiatnya, alangkah baiknya dikonsumsi tanpa campuran gula atau zat lainnya.

Orang-orang yang senang dengan makanan organik kerap menjadikan alpukat sebagai pengganti butter untuk roti.

Cobalah cari resep-resep makanan berbahan dasar alpukat yang minim gula dan juga garam.

2. Pepaya

Foto: Pepaya

Mungkin sudah banyak yang tahu manfaat buah pepaya untuk melancarkan pencernaan.

Ketika orang-orang mengalami sulit buang air besar (BAB), banyak yang menyarankan untuk mengonsumsi buah yang satu ini.

Alasannya, kandungan serat dari pepaya sangat tinggi dan baik untuk pencernaan.

Tidak hanya buahnya yang bermanfaat, ternyata daun pepaya pun, disebut-sebut merupakan tanaman herbal yang dapat dijadikan obat.

Bebeberapa khasiatnya antara lain:
-Dapat mengontrol tekanan darah
-Mengobati penyakit demam berdarah
-Meredakan nyeri saat menstruasi
-Menyingkirkan gangguan fungsi pencernaan, karena mengandung karpain untuk menghambat mikroorganisme jahat
Antikanker, karena mengandung getah putih di dalanya yang berwarna seperti susu. Dan biasanya daun pepaya, juga dapat dinikmati menjadi lalaban, dengan cara direbus sampai lunak.

3. Jeruk Nipis

Foto:jeruk nipis

Tak sedikit orang yang menanam jeruk nipis di halaman rumahnya.

Bila sudah berbuah dan dipanen, jeruk yang kaya dengan vitamin C ini, bisa dimanfaatkan sebagai campuran sambal hingga minuman teh.

Usut punya usut, orang yang mengonsumsi tanaman herbal rumahan ini, dapat terhindar dari beberapa penyakit seperti:
- Batu ginjal
- Vertigo
- Radang tenggorokan dan batuk
- Tekanan darah tinggi
- Amandel
- Ambeien
- Difteri
- Panu

Biasanya, orang menjadikan perasan jeruk nipis ini, sebagai minuman untuk pengencer dahak.

4. Belimbing wuluh

Foto: Blimbing wuluh

Masam dan segar, begitulah kira kira rasa dari buah belimbing. Buah yang kaya dengan kandungan air dan vitamin C ini, kerap dijadikan rujak ataupun jus.

Selain buahnya yang segar untuk dinikmati,  manfaat yang ada di dalamnya, disamping vitamin dan air, belimbing pun memiliki kandungan asam osalat, sehingga bagus untuk orang dengan masalah pada organ ginjal.

5. Mengkudu

Foto:Mengkudu

Orang jawa menyebut buah ini dengan nama buah "Pace"

Nampaknya, sangat jarang orang yang senang menyantap buah ini, baik mentah maupun diolah menjadi rujak ataupun sayur.

Pasalnya buah ini memiliki bau dan rasa yang tidak sedap. Tapi jangan salah, di balik sifat tersebut, Mengkudu termasuk dalam tanaman herbal atau tanaman toga yang sangat bermanfaat.

Cukup banyak daftar penyakit yang dapat diobati dengan mengonsumsi mengkudu maupun ekstrak buahnya.

Beberapa risiko penyakit yang dapat ditangkal dan disembuhkan oleh tanaman herbal ini, antara lain:
- Mencegah infeksi karena mampu
- Membunuh bakteri jahat
- Meningkatkan daya tahan tubuh
- Mencegah tekanan darah tinggi
- Melancarkan sistem peredaran darah
- Melegakan perut kembung
- Menyembuhkan radang pada lambung dan luka pada usus halus
- Anti kanker
- Mengobati sakit kuning

Dari 5 jenis tumbuhan buah, yang juga bisa dijadikan pengobatan herbal diatas, semoga bisa bermanfaat.       (IWN.)